Diese Traditional Hatha Yoga Masterclass-Kursreihe vertieft die Praxis des traditionellen Hatha Yoga nach klassischer tantrischer Lehre und vermittelt einen strukturierten Zugang zu Yoga als innerem Weg.
In vier thematisch aufeinander abgestimmten Einheiten werden unterschiedliche Energiequalitäten gezielt erfahrbar gemacht – beruhigend, aktivierend und transformierend.
Jede Masterclass ist in sich abgeschlossen und kann einzeln besucht werden.
Für einen zusammenhängenden Praxisprozess wird die Teilnahme an allen vier Terminen empfohlen.
Die Praxis folgt der klassischen Ausrichtung des traditionellen Hatha Yoga nach tantrischer Lehre. Asana, Pranayama, Bandha, Mudra und Meditation wirken als zusammenhängende Praxis, mit dem Fokus auf innere Wahrnehmung, Energiearbeit und geistige Ausrichtung.
Die Klassen sind ruhig, präzise und bewusst geführt. Nicht äußere Form, sondern innere Stabilität, Klarheit und Integration stehen im Mittelpunkt.
So 01.03.2026 | Calm & Stable – Ida Nadi
Mondpraxis zur Beruhigung des Nervensystems, Sammlung des Geistes und Kultivierung von innerer Ruhe und Stabilität.
Sa 07.03.2026 | Energy & Vibrancy – Pingala Nadi
Sonnenpraxis zur bewussten Aktivierung der Lebensenergie, Förderung von Kraft, Ausrichtung und lebendiger Präsenz.
Sa 14.03.2026 | Inner Fire – Kundalini & Sushumna
Feuerpraxis zur Arbeit mit transformierender Energie, innerer Ausrichtung und zentrierter Klarheit.
Sa 21.03.2026 | Maha Mrityunjaya – Mantra-Praxis
Integrierende Praxis mit Asana, Energiearbeit und Mantra zur Verkörperung von Stabilität, Klarheit und stiller Präsenz.
Die Masterclasses richten sich an Yogapraktizierende mit Erfahrung, die ihre Praxis vertiefen und sich bewusst mit Atemarbeit, Energiearbeit und Meditation auseinandersetzen möchten.
Die Einheiten können einzeln besucht werden. Für eine kontinuierliche Entwicklung und ein vertieftes Verständnis wird die Teilnahme an allen vier Terminen empfohlen.
Der vorherige Besuch des Workshops „Traditional Hatha Yoga – Ein Weg innerer Transformation“ ist nicht Voraussetzung, kann jedoch als unterstützende Grundlage dienen.
Datum: So 01.03 | Sa 07.03. | Sa 14.03. | Sa 21.03.2026
Zeit: 16:00 – 18:00 Uhr
Ort: Aham Prema Shala | Altstadt 312 | 84028 Landshut
Kosten: Einzelbuchung: 25,00 € pro Masterclass | Gesamtpaket (4 Termine): 90,00 €
Der Paketpreis gilt für die gesamte Masterclass-Reihe; eine Erstattung einzelner Termine ist ausgeschlossen. Ersatzperson nach Absprache möglich.
Teilnehmerzahl: mind. 3 | max. 10 Personen
Anmeldung:
per E-Mail an hello@iamenoughyoga.de
oder per WhatsApp an +49 179 4604696
Stornobedingungen:
Kostenfrei bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn
50 % ab 6 Tage vorher
100 % am Veranstaltungstag
(Ersatzperson möglich)
Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl behalte ich mir vor, den Workshop abzusagen. Bereits gezahlte Beiträge werden vollständig erstattet.
SONNTAG 01.03.2026 | CALM & STABLE
Aktivierung der Ida Nadi – Mondpraxis für innere Ruhe, Stabilität und einen klaren Geist
Diese Masterclass arbeitet mit den beruhigenden und stabilisierenden Qualitäten der Ida Nadi. Im Fokus stehen Regulation des Nervensystems, Sammlung des Geistes und innere Klarheit.
Die Praxis verbindet ruhig gehaltene Asanas mit bewusster Atemführung und innerer Ausrichtung. Im Mittelpunkt steht das Kultivieren von Stabilität, Präsenz und mentaler Ruhe.
SAMSTAG 07.03.2026 | ENERGY & VIBRANCY
Aktivierung der Pingala Nadi – Sonnenpraxis für Energie, Kraft und Lebendigkeit
Diese Masterclass arbeitet mit den aktivierenden Qualitäten der Pingala Nadi und der bewussten Stärkung der Lebensenergie. Sie fördert Wachheit, Ausrichtung und innere Dynamik.
Die Praxis verbindet kraftvolle Asanas mit klar geführter Atemarbeit. Im Mittelpunkt steht das Verkörpern von Energie, Klarheit und lebendiger Präsenz – ohne Überforderung.
SAMSTAG 14.03.2026 | INNER FIRE
Aktivierung von Kundalini & Sushumna – Feuerpraxis für Transformation und innere Ausrichtung
Diese Masterclass arbeitet mit den transformierenden Qualitäten von Feuerenergie und der bewussten Ausrichtung entlang des zentralen Kanals. Sie öffnet einen Raum für innere Wandlung und Integration.
Die Praxis verbindet Atem, Bandhas und längere Haltephasen mit Mudra. Im Mittelpunkt steht das Erleben von innerer Ausrichtung, Klarheit und zentrierter Kraft.
SAMSTAG 21.03.2026 | MAHA MRITYUNJAYA MANTRA
Mantra-Feuerpraxis für innere Kraft und Klarheit
Diese Masterclass arbeitet mit den Qualitäten des Maha Mrityunjaya Mantras: klare Wahrnehmung, mitfühlende Präsenz und innere Entschlossenheit.
Die Praxis verbindet eine bewusst geführte Feuerpraxis mit Maha Mudra und Mantra Japa. Im Mittelpunkt steht das Verkörpern innerer Ausrichtung, Stabilität und Klarheit.
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Nimm dir Zeit für bewusste Praxis, Klarheit und innere Ausrichtung im traditionellen Hatha Yoga.